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蓝莓酱南瓜花卷的做法步骤1、准备好原料。2、厨师机搅拌缸里放入30克炼乳,35度左右的温水450克,8克酵母搅匀静置一会儿。3、放入750克中筋面粉,50克南瓜粉。4、厨师机安装好,接通电源,扭到二档揉面,5分钟就已经揉的特别光滑了。5、揉好的面团取出分成两份,然后滚圆。6、盖保鲜膜静置15分钟。7、面团静置的时候来搞蓝莓酱,100克蓝莓酱挖入碗中。8、放入适量熟糯米粉(糯米粉是用锅小火炒制黄熟透就可以了)。9、搅拌均匀备用。取一个面团擀成长方形面片。面片上涂满蓝莓酱(次涂的有点多)。从下往上卷起。10用刀切成大小差不多的面剂。中间用筷子压一下,左右手反方向扭一下成花卷形状,所有面剂都扭成花卷,另一块面团也同样操作。11蒸烤箱的烤盘铺上油纸,花卷生坯间隔摆放好。12蒸烤盘放入蒸烤箱中,(水箱填好纯净水,不可以放自来水,会有水垢)蒸烤箱选择发酵温度35度,时间30-35分钟左右,看状态,发酵到1.5倍到2倍大即可。13发酵好的花卷生坯取出,蒸烤箱选择预热蒸汽功能,100度5分钟。14蓝莓花卷放入蒸烤箱中层,100度16分钟左右,时间到后不要马上打开蒸烤箱门,焖5分钟在打开。15取出花卷,放在晾网上散散热气,蒸烤箱清理完里面的水汽,花卷放在蒸烤箱中过夜也不会干皮的,因为里面还有一定湿度,第二天再吃重新加热吃就可以了。
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制作蛋黄南瓜粉的过程1、把准备好的咸蛋黄放在碗中参加少数的料酒调匀今后放入蒸锅蒸制十来分钟,然后取出,再用勺子把蒸好的蛋黄压碎。2、把准备好的南瓜去掉外皮和里边的瓜瓤,然后再切成片状,在锅中放入清水,烧开今后把切好的南瓜片放入沸水中焯烫一下,取出今后去掉水分备用。3、把炒锅中多放一些食用油,加热到七多半热的时候,把去掉水分的南瓜片放入油中炸制,炸二到三分钟就可以取出沥油。4、把锅中的油取出只留底油,把咸蛋黄放入锅中炒制,炒到出现汽泡今后把炸好的南瓜粉放入到锅中一起翻炒,炒匀今后出锅撒成葱花进入装修即可。南瓜粉的烹饪小技巧1、可直接用开水冲着喝,还可用热豆浆和果汁冲泡,加入果汁前要先加入半杯开水,把南瓜粉冲泡开;南瓜粉除了可以加在豆浆中还可以加在小米稀饭中,它会让小米稀饭带有南瓜的香气,喝来起滋味特别好。2、南瓜粉与面粉搭配,可做南瓜糕、南瓜面条、南瓜馒头等。用开水或者热豆浆冲泡南瓜粉时,一般一杯水加2匙南瓜粉。搭配果汁南瓜粉还可以和果汁搭配在一起喝,在需要的时候你准备两个柠檬和20克南瓜粉,以及适量的蜂蜜,把柠檬切开以后炸出果汁,再把南瓜粉放到炸好的果汁中,加入适量蜂蜜,放入适量凉白开调匀即可食用,南瓜粉还可以用来做南瓜面包,用它做荷叶夹饼更能用来制作南瓜饼。不过南瓜粉简单的食用方法就是取出适量放在杯子中直接用温开水冲调,这样可以让人品尝到南瓜粉的原有滋味,也能吸收南瓜粉的全部营养。
将和好的面团有擀面杖擀成一个薄薄的面饼,在面饼上均匀的洒上少许盐和油,将准备好的青南瓜丝均匀地洒在上面。然后从面饼的一头开始卷,卷成一个细长的卷,再将两头卷成一个小小的烧饼状,然后再用擀面杖开始擀,大小和饼铛差不多就可以了。将擀好的饼两面抹上少许油,放在提前热好的饼铛上,盖上饼铛,等大约12分钟左右即可食用。南瓜饼小技巧:青南瓜洗净不需要去皮直接刨成丝放入适量的盐腌制15分钟。用专门刨丝的刨子,这样大小也一致!吃起来更细腻但又很爽脆。根据自己的爱好搭配喜欢的酱料吃。南瓜饼的功效:治癌:吃青南瓜对于食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。保护胃粘膜:食用南瓜能有效促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,对于消化不良等肠胃病有很好的作用。
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